Συσκευές & Αξεσουάρ
Chai Latte de abóbora
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
natas c/ 30-40% de gordura bem frias200 g
-
abóbora cortada em pedaços pequenos150 g
-
água400 g
-
pau de canela1
-
anis estrelado1
-
pimenta preta4 grãos de
-
vagem de cardamomo1
-
cravinhos4
-
chá preto4 saquetas de
-
leite gordo350 g
-
açúcar45 g
-
café expresso120 g
-
canela em pó p/ polvilhar2 - 4 pitadas de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
261.9 kcal /
1095.8 kJ
Πρωτεΐνη
4.2 g
Λιπαρά
19.2 g
Υδατάνθρακες
19.7 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
11 g
Νάτριο
65.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Outono
10 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία

Todas as estações são estações saudáveis
25 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLimonada de melancia
5 λεπτ.
Limonada de pepino
5 λεπτ.
Bebida de coco "zero waste"
40 λεπτ.
Sumo verde
5 λεπτ.
Sumo Detox - Jantar
5 λεπτ.
Gin de limão e aipo
10 λεπτ.
Smoothie de manga e ananás
5 λεπτ.
Sumo de fruta com chá de rooibos
Καμία βαθμολογία
Lassi de pistácio e mel
5 λεπτ.
Limonada de rosas
Καμία βαθμολογία
Xarope estimulante de açafrão e mel
1ωρ.
Bebida energética de açafrão, cardamomo e amêndoa
6ωρ. 5 λεπτ.