Συσκευές & Αξεσουάρ
Kurkuma-Ingwer-Suppe mit gemischtem Gemüse
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Schalotten halbiert30 g
-
Olivenöl15 g
-
Kurkuma, gemahlen½ TL
-
Hähnchenbrust, ohne Haut, ohne Knochen in Würfeln (ca. 2 cm)300 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Wasser800 g
-
Möhren in Scheiben (ca. 5 mm)200 g
-
100 g Champignons, halbiertShiitakepilze, frisch halbiert100 g
-
100 g Erbsen, TK, aufgetautEdamame, TK aufgetaut100 g
-
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen2
-
Sesamöl (προαιρετικό πεδίο) geröstet10 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
386 mg
Πρωτεΐνη
19 g
Θερμίδες
958 kJ /
229 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Slow Cooking mit Thermomix® TM6
25 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOkroschka (Kalte Suppe)
1ωρ. 10 λεπτ.
Gazpacho
20 λεπτ.
Salmorejo
10 λεπτ.
Fischsuppe
1ωρ. 40 λεπτ.
Putengulaschsuppe
45 λεπτ.
Sweet Hot Gazpacho
25 λεπτ.
Kerbel-Spargel-Suppe mit karamellisiertem Spargel
45 λεπτ.
Kalte Rote-Bete-Suppe mit Forelle
40 λεπτ.
Gelbe Paprikacremesuppe
25 λεπτ.
Gurkenkaltschale
2ωρ. 15 λεπτ.
Pastinaken-Cremesuppe
45 λεπτ.
Cremige rote Linsensuppe
45 λεπτ.