Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Regenbogen-Fladenbrot
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Mehl600 g
-
Wasser410 g
-
Olivenöl und etwas mehr zum Bearbeiten und Beträufeln55 g
-
frische Hefe grob zerbröselt25 g
-
Zucker1 Prise
-
Salz2 TL
-
Parmesan in Stücken40 g
-
Knoblauchzehen1 - 2
-
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft200 g
-
Zitronensaft15 g
-
Tahin20 g
-
Paprika de la Vera½ TL
-
rote Paprika in dünnen Streifen60 g
-
Möhre in dünnen Scheiben60 g
-
Cherry-Tomaten gelb, in Scheiben100 g
-
Mais, aus der Dose abgetropft60 g
-
Zucchini ungeschält, in Würfeln100 g
-
Brokkoliröschen klein, ggf. halbiert100 g
-
Aubergine ungeschält, in Würfeln100 g
-
rote Zwiebel in dünnen Spalten60 g
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen3 - 4 Prisen
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
580 mg
Πρωτεΐνη
19 g
Θερμίδες
2679 kJ /
640 kcal
Λιπαρά
20 g
Φυτικές ίνες
8.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
96 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Buntes Buffet
9 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Mediterranes Baguette
15ωρ.
Ciabatta
3ωρ. 45 λεπτ.
Mediterrane Baguettes
4ωρ.
Glutenfreies Faltenbrot
1ωρ. 40 λεπτ.
Argentinische Empanadas mit Huhn
3ωρ. 40 λεπτ.
Empanadas mit Huhn
1ωρ. 45 λεπτ.
Paprika-Pizza
1ωρ. 55 λεπτ.
Käse-Schinken-Burli
12ωρ.
Kartoffel-Kräuter-Kuchen
2ωρ.
Flammkuchen mit Zwetschgen und Camembert
1ωρ. 50 λεπτ.
Pizzabrötchen - mal anders
1ωρ. 20 λεπτ.
Bergisches Urbrot
17ωρ.