
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kokoscurry mit Kabeljau
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 Portion
Υλικά
-
Knoblauchzehe1
-
Lauch in Stücken (3 cm)80 g
-
Erdnussöl20 g
-
gelbe Currypaste z.B. Blue Elephant Yellow Curry Paste70 g
-
Kokosmilch400 g
-
Salz½ TL
-
Kabeljaufilet frisch oder aufgetaugt, in Stücken (4 cm)600 g
-
Koriander, frisch Blättchen abgezupft, zum Garnieren½ Bund
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
413 kcal /
1730 kJ
Πρωτεΐνη
31 g
Λιπαρά
22 g
Υδατάνθρακες
14 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
15 g
Νάτριο
479 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

30-Minuten-Rezepte
5 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία

Farbenspiel - Bunt wie der Geschmack
15 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFischcurry
45 Min
Fischsuppe mit Gemüse
40 Min
Lachs-Burger
25 Min
Pad Thai mit Garnelen
55 Min
Lachs mit Brokkoli und Honig-Knoblauch-Sauce
40 Min
Heilbutt auf Champagnerkraut mit Trauben und Speck
40 Min
Fischcurry
45 Min
Steinbutt-Curry-Schiffchen mit Basmatireis (Indien)
50 Min
Lachs-Garnelen-Lasagne an Spinatrahm (Dänemark)
1 Std.
Lachs nach arabischer Art mit heurigen Erdäpfeln
45 Min
Überbackener Kabeljau mit Rahmspinat
1 Std.
Lachs mit Apfeltopping, Brokkoli und Reis
45 Min