Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Kokoscurry mit Kabeljau

Kokoscurry mit Kabeljau
4.3 59 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 Portion
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • Knoblauchzehe
    1
  • Lauch in Stücken (3 cm)
    80 g
  • Erdnussöl
    20 g
  • gelbe Currypaste z.B. Blue Elephant Yellow Curry Paste
    70 g
  • Kokosmilch
    400 g
  • Salz
    ½ TL
  • Kabeljaufilet frisch oder aufgetaugt, in Stücken (4 cm)
    600 g
  • Koriander, frisch Blättchen abgezupft, zum Garnieren
    ½ Bund

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 479 mg
Πρωτεΐνη 31 g
Θερμίδες 1730 kJ / 413 kcal
Λιπαρά 22 g
Φυτικές ίνες 3 g
Κορεσμένα λιπαρά 15 g
Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

30-Minuten-Rezepte 5 Συνταγές
Αυστρία
Farbenspiel - Bunt wie der Geschmack 15 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kabeljau mit Parmesankruste und Lauch-Couscous

4.8(48)

50 λεπτ.

Fischfilet mit Selleriepüree und Kapern-Zitronen-Sauce

4.4(243)

45 λεπτ.

Marinierte Fischfilets mit Chermoula-Sauce und Couscoussalat

4.4(21)

1ωρ. 20 λεπτ.

Lachs-Burger

4.5(616)

25 λεπτ.

Karpfengulasch

4.7(20)

55 λεπτ.

Lachs mit Wirsing und Kartoffeln

4.5(221)

50 λεπτ.

Fischsuppe mit Gemüse

4.7(409)

40 λεπτ.

Teigtaschen mit Krabbenfleisch فطيرة الكابوريا (السلطعون)

4.0(6)

45 λεπτ.

Thunfisch-Laibchen mit Blattsalat und Honig-Senf-Sauce

4.0(12)

25 λεπτ.

Sinigang na Isda (Fischsuppe mit Tamarinde)

4.3(6)

1ωρ. 15 λεπτ.

Erbsen-Scherennudeln in Zitronen-Lachs-Sauce

3.7(44)

45 λεπτ.

Linsenpüree mit Sardellen und gebratenen Zwiebeln

5.0(12)

1ωρ. 10 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων