Vasitos arcoíris de fruta y crema de yogur

Vasitos arcoíris de fruta y crema de yogur

4.0 24 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 raciones

Υλικά

  • 80 g de azúcar
  • 250 g de yogur griego
  • 150 g de queso mascarpone
  • 100 g de nata (35% de grasa)
  • 1 - 2 cucharaditas de vainilla líquida
  • 100 g de arándanos frescos
  • 100 g de piña fresca en dados (1 cm)
  • 100 g de melocotón en dados (1 cm)
    100 g de mango maduro, en dados (1 cm)
  • 100 g de kiwis en dados (1 cm)
  • 100 g de fresas
  • 100 g de frambuesas
  • 40 g de almendras troceadas
    40 g de granola

Διατροφή ανά 4 raciones

Θερμίδες 1908.3 kcal / 7984.5 kJ
Πρωτεΐνη 46.3 g
Λιπαρά 110.5 g
Υδατάνθρακες 198 g
Φυτικές ίνες 21.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 53.5 g
Νάτριο 694.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων