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Sándwich oruga

Sándwich oruga
3.7 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
14 raciones
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Relleno de atún
  • 20 g de cebolla
  • 15 g de pepinillos en vinagre
  • 100 g de atún al natural escurrido
  • 100 g de queso cremoso
  • 25 g de mayonesa
  • 1 cucharada de mostaza
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
Relleno de jamón
  • 125 g de jamón cocido en lonchas o trozos
  • ½ cucharadita de pimentón
  • 150 g queso ricota fresco
    150 g de queso cremoso
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
Relleno de queso
  • 70 g de crackers
  • 2 cucharadas de hierbas secas variadas
  • 150 g queso cremoso
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
Montaje
  • 18 rebanadas de pan de molde blanco sin corteza
  • 20 g de uvas (blancas o rojas)
  • 1 - 2 tomates pera en rodajas de 1 cm
  • ½ pepino en rodajas de 1 cm
  • 1 - 2 aceitunas negras para decorar
  • mayonesa para decorar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 484.4 mg
Πρωτεΐνη 10 g
Θερμίδες 1012 kJ / 242 kcal
Λιπαρά 11.1 g
Φυτικές ίνες 2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 5 g
Υδατάνθρακες 26.2 g

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