Maroni-Linsenaufstrich mit Champignons

Maroni-Linsenaufstrich mit Champignons

4.0 19 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

Zwiebeln in Stücken (2 cm)
60 g
Knoblauchzehen
2
Karotten in Stücken (2 cm)
180 g
Maroni, gegart, geschält halbiert
200 g
rote Linsen
150 g
Salz und 4-6 Prisen zum Marinieren und Abschmecken
2 TL
Steinpilze, getrocknet
10 g
Kümmel, gemahlen
1 TL
Wasser
400 g
Champignons, frisch in Scheiben (5 mm)
250 g
roter Paprika
1
Pfeffer, frisch gemahlen
4 - 6 Prisen
Hanföl
4 EL
Apfelessig
3 EL
Majoran, frisch Blättchen abgezupft
3 - 4 Zweiglein
1 TL Majoran, getrocknet

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 278 kcal / 1164 kJ

Πρωτεΐνη 9 g

Λιπαρά 11 g

Υδατάνθρακες 38 g

Φυτικές ίνες 5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Νάτριο 927 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Alles Maroni 13 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lachs-Sauce zu Nudeln

Lachs-Sauce zu Nudeln

30 λεπτ.

Kidneybohnen-Aufstrich

Kidneybohnen-Aufstrich

10 λεπτ.

Kirschenchutney

Kirschenchutney

1ωρ. 5 λεπτ.

Avocado-Mayonnaise

Avocado-Mayonnaise

15 λεπτ.

Tomaten-Ketchup

Tomaten-Ketchup

40 λεπτ.

Menü: Vollwert-Focaccia mit Tomaten-Feta-Dip, Erdbeertraum

Menü: Vollwert-Focaccia mit Tomaten-Feta-Dip, Erdbeertraum

50 λεπτ.

Gurken-Relish

Gurken-Relish

1ωρ. 30 λεπτ.

Englisches Senfgemüse (Piccalilli)

Englisches Senfgemüse (Piccalilli)

12ωρ. 35 λεπτ.

Cremiger Feta-Dip

Cremiger Feta-Dip

5 λεπτ.

Pico de Gallo

Pico de Gallo

5 λεπτ.

Guacamole

Guacamole

5 λεπτ.

Feta-Melanzani-Aufstrich

Feta-Melanzani-Aufstrich

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων