Pui Kung Pao

Pui Kung Pao

3.6 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

2 porții

Υλικά

pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în sferturi (bucăți de 4-5 cm)
500 g
sos de soia light
15 g
sos de soia, negru
10 g
vin de orez Shaoxing (vin Shaoxing - vezi recomandări)
10 g
apă
30 g
oțet din orez negru (vezi recomandări)
5 g
zahăr
5 g
piper Sichuan
⅛ linguriță
cățel de usturoi
1
ghimbir proaspăt descojit
20 g
ulei cu gust neutru
20 g
ardei chilli uscați curățați de semințe
3 - 5
cepe verzi curățat și tăiat în bucăți (4 cm)
2
arahide nesărate, crude prăjite
30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 2 porții

Νάτριο 1804 mg

Πρωτεΐνη 102.5 g

Θερμίδες 4243.9 kJ / 1010.5 kcal

Λιπαρά 60.5 g

Φυτικές ίνες 5.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 12.4 g

Υδατάνθρακες 13.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Rețetar de bază 158 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Brioșe Lasagna

Καμία βαθμολογία

Cârnați cu bere, ceapă și ardei

Καμία βαθμολογία

Costițe de porc cu sos barbecue cu bere

3ωρ. 15 λεπτ.

Burgeri și ciuperci cu bere

Καμία βαθμολογία

Pui cu lămâie și ceapă verde

35 λεπτ.

Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac

Καμία βαθμολογία

Salată cu pui

1ωρ. 20 λεπτ.

Spată de porc cu glazură cu sirop de arțar și condimente

2ωρ. 20 λεπτ.

Cotlete de miel sous-vide, cu sos de mentă

Καμία βαθμολογία

Sendvișuri cu salată de pui

15 λεπτ.

Pui Piri Piri cu salată de legume

Καμία βαθμολογία

Ruladă de porc cu ciuperci și piure de cartofi cu usturoi

2ωρ. 40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων