Sini Köfte

Sini Köfte

4.4 29 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ.
12 porsiyon

Υλικά

  • ceviz
    60 g
  • maydanoz sadece yaprakları
    10 g
  • su
    700 g
  • patates orta boy, dlimlenmiş (yakl. 3 cm)
    350 g
  • çiğ köftelik ince esmer bulgur
    350 g
  • irmik
    40 g
  • tatlı biber salçası
    100 g
  • kimyon
    1 ½ tk
  • tuz
    1 ¼ tk
  • soğan ikiye bölünmüş
    100 g
  • zeytinyağı
    60 g
  • kıyma orta yağlı
    250 g
  • tatlı kırmızı toz biber
    2 tk
  • karabiber
    ¼ tk
  • zeytinyağı fırın kabını yağlamak için ekstra 2 yk zeytinyağı
    4 - 6 yk
  • su pişen köfteye serpmek için

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Θερμίδες 351 kcal / 1468.6 kJ
Πρωτεΐνη 9.2 g
Λιπαρά 21.8 g
Υδατάνθρακες 32.4 g
Φυτικές ίνες 5 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.7 g
Νάτριο 271.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων