Συσκευές & Αξεσουάρ
Kold rød karrysuppe
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 portioner
Υλικά
-
røde peberfrugter udsået, i stykker400 g
-
tomater i stykker200 g
-
rød chili, frisk (προαιρετικό πεδίο) groft hakket1
-
løg halveret80 g
-
ingefær skåret i skiver (2 mm)20 - 30 g
-
citrongræs, frisk uden hårde blade, i stykker1
-
fed hvidløg2
-
50 g rød karrypastagul karrypasta50 g
-
limejuice, friskpresset20 g
-
kokosmælk, dåse plus ekstra til drys400 g
-
sesamolie, koldpresset, lys eller mørk20 g
-
riseddike30 g
-
soyasauce30 g
-
farin30 g
-
hvid peber, stødt2 - 3 knivspidser
-
courgette1
-
korianderblade, friske til pynt
-
ristede peanuts, saltede til pynt
-
lime skåret i skiver, til pynt
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
563 mg
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
1490 kJ /
356 kcal
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
48 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Kolde grøntsagsretter
4 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMisosuppe med tofu
Καμία βαθμολογία
Bun bo hue (krydret nudelsuppe)
Καμία βαθμολογία
Vietnamesisk pho
Καμία βαθμολογία
Miso kyllinge suppe
Καμία βαθμολογία
Grøntsagssuppe med brændenælder og drys (2500 kcal)
Καμία βαθμολογία
Gulerodssuppe med bagte kikærter (1500 kcal)
Καμία βαθμολογία
Cremet gulerod-quinoasuppe (1500 kcal)
Καμία βαθμολογία
Vichyssoise med pasta
35 λεπτ.
Chorizogulasch med grøntsager, kikærter og pasta
Καμία βαθμολογία
Aubergine cream soup
Καμία βαθμολογία
Kyllingelaksa
30 λεπτ.
Svampesuppe med vilde ris
Καμία βαθμολογία