
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pan de trigo sarraceno, chía y semillas
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
10 porción
Υλικά
-
40 g de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol) por ejemplo, semillas de girasol, pepitas de calabaza, semillas de lino
-
40 g de semillas de chía
-
400 g de agua
-
300 g de harina de trigo sarraceno
-
12 g de polvo para hornear
-
1 cdita sal
-
60 g de aceite de oliva
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
333 mg
Πρωτεΐνη
5.2 g
Θερμίδες
823.7 kJ /
196.9 kcal
Λιπαρά
10.1 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.4 g
Υδατάνθρακες
24.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Nutre tu Intestino
5 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBaguette
3ωρ. 45 λεπτ.
Bollos de camote
3ωρ.
Jalá
2ωρ.
Pan de molde sin gluten
14ωρ.
Panqué de plátano con chocolate
1ωρ.
Barritas de semillas de girasol
1ωρ. 15 λεπτ.
Panecillos integrales
3ωρ. 40 λεπτ.
Bagels
2ωρ.
Pan multicereales
24ωρ.
Pan de queso feta y aceitunas
1ωρ. 20 λεπτ.
Pan con salvado, nueces, zanahoria, manzana y yogur
2ωρ. 20 λεπτ.
Medias noches al vapor
2ωρ.