
Συσκευές & Αξεσουάρ
Wrapy caprese
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 sztuki
Υλικά
-
30 g liści bazylii, świeżych
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
½ ząbka czosnku
-
20 g orzeszków piniowych
-
40 g serka kremowego śmietankowego
-
5 g oliwy z oliwek
-
1 szczypta soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
30 g rukoli
-
2 tortille pszenne
-
1 kulka sera mozzarella (125 g), pokrojona w plastry
-
2 pomidory średniej wielkości (ok. 90 g każdy), pokrojone w plastry
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 sztukę
Θερμίδες
580.1 kcal /
2427.1 kJ
Πρωτεΐνη
27.8 g
Λιπαρά
38.2 g
Υδατάνθρακες
34.2 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
16.1 g
Νάτριο
1119.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

DRUGIE ŚNIADANIA CZ. II
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGrillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 Min
Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem
2 Std.
Naleśnikowe płatki śniadaniowe
40 Min
Proziaki z masłem czosnkowym
25 Min
Ślimaczki z budyniem i rodzynkami
1 Std. 50 Min
Mini kotlety po kijowsku (de volaille)
45 Min
Pizza „słońce”
1 Std. 45 Min
Ciastka z migdałami i gorzką czekoladą
40 Min
Wytrawne „róże” z nadzieniem brokułowym
2 Std. 30 Min
Wytrawny wieniec z wędzonym łososiem
2 Std. 20 Min
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
1 Std.
Precle nadziewane serem, salami i jalapeño
2 Std. 15 Min