Συσκευές & Αξεσουάρ
Pain créole aux achards
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
10 parts
Υλικά
Les achards
-
300 g de légumes variés crus (chou blanc, carotte, haricots verts, par ex.), coupés en quartiers de la taille de la goulotte
-
½ oignon
-
3 gousses d'ail
-
10 g de gingembre frais
-
10 g d'huile
-
1 c. à café de curcuma en poudre
-
½ c. à café de sel
-
1 piment vert frais coupé en fine juilienne
La pâte à pain
-
300 g d'eau
-
20 g de levure boulangère fraîche10 g de levure boulangère sèche
-
500 g de farine de blé
-
1 c. à café bombée de sel
-
1 c. à café de curcuma en poudre
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 part
Νάτριο
498.9 mg
Πρωτεΐνη
6.7 g
Θερμίδες
920.2 kJ /
219.9 kcal
Λιπαρά
1.7 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Υδατάνθρακες
44 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
La Réunion lé la !
17 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMouna brioche de Pâques
8ωρ. 55 λεπτ.
Mouna à l'orange, citron et fleur d'oranger
5ωρ. 35 λεπτ.
Baguette feuilletée
4ωρ.
Couronnes de Pâques
3ωρ. 45 λεπτ.
Pains au lait façon "tangzhong"
24ωρ.
Bao aux champignons et sauce barbecue
1ωρ. 15 λεπτ.
Petits pains à pique-nique
2ωρ. 35 λεπτ.
Pain à l'ail, au cheddar et au chorizo
1ωρ. 30 λεπτ.
Gougères au beaufort
25 λεπτ.
Pain-chenille feuilleté au pesto
2ωρ. 30 λεπτ.
Pain à la spiruline
2ωρ. 40 λεπτ.
Pain plié méditerranéen sans gluten
1ωρ. 15 λεπτ.