
Συσκευές & Αξεσουάρ
Étagés d'aubergines
Προετοιμασία 50 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
9 portions
Υλικά
Aubergine
-
enduit à cuisson antiadhésif
-
450 g d'aubergines japonaises Ichiban, en 27 tranches (5 mm/¼ po)
-
¾ c. à thé d'ail en poudre
-
sel pour assaisonner
-
poivre noir moulu pour assaisonner
Fromages
-
115 g de mozzarella en dés
-
2 - 3 morceaux de zeste de citron
-
45 g de parmesan en morceaux
-
225 g de ricotta fraîche
Sauce
-
115 g d'oignons en morceaux
-
60 g de carotte en morceaux
-
15 g d'huile d'olive
-
60 g de poivron rouge en morceaux
-
2 gousses d'ail
-
½ c. à thé de sel selon le goût
-
500 g de sauce tomate
Assemblage
-
570 g d'eau
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
571.7 mg
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
644.4 kJ /
154 kcal
Λιπαρά
9.4 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.8 g
Υδατάνθρακες
9.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Cuit vapeur en coupelle
8 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSoufflé au fromage express
50 λεπτ.
Farce pour tacos aux champignons
35 λεπτ.
Chou-fleur au fromage et aux artichauts
Καμία βαθμολογία
Quinoa du sud-ouest
Καμία βαθμολογία
Bolognaise végane
Καμία βαθμολογία
Burgers véganes
Καμία βαθμολογία
Falafel au four avec sauce tahini au jalapeño
Καμία βαθμολογία
Curry Massaman d'aubergines végane
Καμία βαθμολογία
Brocoli à la grecque avec pesto de roquette et citron rôti
Καμία βαθμολογία
Soupe Ramen
Καμία βαθμολογία
Dhal à la noix de coco
Καμία βαθμολογία
Bol nourrissant
55 λεπτ.