Enchiladas au poulet

Enchiladas au poulet

5.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • de fromage panela (fromage frais mexicain), en morceaux
    200 g
  • de tomatilles vertes coupées en deux
    640 g
  • d'oignon blanc
    60 g
  • gousse d'ail
    1
  • de piment chipotle en conserve, en sauce adobo
    30 g
  • de sel
    1 c. à thé
  • de poitrines de poulet entières désossées et sans la peau coupées dans le sens de la longueur
    450 g
    450 g de filet intérieur de poulet, (aiguillettes)
  • sel selon le goût
  • poivre noir moulu selon le goût
  • huile végétale à frire
  • tortillas de maïs
    12
  • crème sure pour garnir

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 541.9 kcal / 2267.1 kJ
Πρωτεΐνη 31.4 g
Λιπαρά 6.7 g
Υδατάνθρακες 92.5 g
Φυτικές ίνες 8 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.2 g
Νάτριο 768.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων