Poulet effiloché BBQ

Poulet effiloché BBQ

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
8 portions

Υλικά

  • d'oignon rouge en quartiers
    115 g
  • gousses d'ail
    2
  • ketchup
    200 g
  • de bourbon
    70 g
    70 g d'eau
  • de mélasse
    85 g
  • de cassonade
    85 g
  • de concentré de tomate
    1 c. à soupe
  • de vinaigre de cidre de pomme
    60 g
  • de paprika en poudre
    1 c. à thé
  • de moutarde de Dijon
    1 ½ c. à thé
  • de sauce Worcestershire
    1 ½ c. à thé
  • de sel selon le goût
    ½ c. à thé
  • de poivre de Cayenne moulu selon le goût
    ½ c. à thé
  • cuisse de poulet, désossée et sans peau coupées en deux
    910 g
  • de farine tout usage
    1 c. à soupe
  • pain à hamburger pour servir
    8
  • oignon rouge râpé, pour servir
  • cornichons en tranches, pour servir

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 392.4 kcal / 1641.9 kJ
Πρωτεΐνη 21.1 g
Λιπαρά 10.9 g
Υδατάνθρακες 49.3 g
Φυτικές ίνες 1.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.9 g
Νάτριο 837.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων