
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salmón con aderezo de yogur
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
8 raciones
Υλικά
Salmón
-
de lomo de salmón fresco con piel y sin espinas (800-1200 g)1
-
de aceite de oliva40 g
-
de zumo de limón30 g
-
de sal½ cucharadita
-
dientes de ajo2
-
de pimienta negra molida1 pellizco
Aliño de yogur
-
diente de ajo1
-
de sal½ cucharadita
-
de yogur griego sin azúcar200 g
-
de tahini50 g
-
de zumo de limón10 g
Crumble de nueces
-
de nueces en mitades80 g
-
de cilantro fresco sólo las hojas (aprox. 1 manojo)10 g
-
de menta fresca sólo hojas2 ramitas
-
de guindillas rojas (προαιρετικό πεδίο) sin pepitas y en trozos1 - 2
-
de cebolla en trozos30 g
-
de zumo de limón30 g
-
de zumaque1 cucharadita
-
de aceite de girasol15 g
-
sal al gusto
-
pimienta negra, molida al gusto
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
297 kcal /
1244 kJ
Πρωτεΐνη
16.7 g
Λιπαρά
23.5 g
Υδατάνθρακες
7.8 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.2 g
Νάτριο
740.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Descubre Thermomix® Sensor
222 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

Navidad con sabor a hogar
13 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTigres
1 Std.
Pulpo en salpicón
25 Min
Macarrones con mejillones
20 Min
Caldero de mariscos con emulsión de albahaca
1 Std. 30 Min
Pizza con base de atún
1 Std.
Minihamburguesas de bonito
3 Std. 40 Min
Mejillones zamoranos en salsa picante
30 Min
Bacalao con coulis de tomate fresco y albahaca para dos
25 Min
Dorada al vapor con patatas
Keine Bewertungen
Mejillones al jengibre
25 Min
Dorada a la sal con verduras, pesto de hierbas y vinagreta de naranja
1 Std.
Caldereta de dorada
40 Min