Kuru Fasulye

Kuru Fasulye

3.0 113 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 10ωρ.
4 porsiyon

Υλικά

  • kuru fasulye (dermason cinsi)
    200 g
  • su
    2550 g
  • biber salçası
    25 g
  • soğan ikiye bölünmüş
    120 g
  • tereyağı küp küp kesilmiş (2 cm)
    55 g
  • domates soyulmuş, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
    200 g
    200 g konserve doğranmış domates, soyulmuş, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
  • tuz damak tadına göre
    ¾ tk
  • karabiber
    ¼ tk
  • şeker
    ½ tk
  • biber çarliston, yarım ay şeklinde dilimlenmiş (1 cm)
    65 g
    40 g biber, çarliston, yarım ay şeklinde dilimlenmiş (1 cm)

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Θερμίδες 198.1 kcal / 828.6 kJ
Πρωτεΐνη 6.1 g
Λιπαρά 15.9 g
Υδατάνθρακες 9.5 g
Φυτικές ίνες 2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 7.7 g
Νάτριο 688.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων