Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Havuçlu Brokolili Salata
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
6 porsiyon
Υλικά
-
havuç parçalara bölünmüş (2 cm)200 g
-
kapya biber parçalara bölünmüş (3 cm)200 g
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış ve kalan sap kısımları dilimlenmiş (5 mm)200 g
-
elma çekirdeksiz, dörde bölünmüş150 g
-
ay çekirdeği içi30 g
-
zeytinyağı25 g
-
limon suyu20 g
-
tuz1 tk
-
1 ½ tk hardalDijon hardalı1 ½ tk
-
bal1 tk
-
karabiber¼ tk
Διατροφή ανά 1 porsiyon
Νάτριο
363.6 mg
Πρωτεΐνη
2.8 g
Θερμίδες
501 kJ /
119.7 kcal
Λιπαρά
7.1 g
Φυτικές ίνες
3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.8 g
Υδατάνθρακες
13.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Kolay Fikirler
200 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Pratik soslar ve salatalar
20 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Zeytinyağlı Taze Fasulye
40 λεπτ.
Tavuk Nugget
30 λεπτ.
Pastırmalı Patates Salatası
45 λεπτ.
Tavuklu Quesadilla ve Guacomole
1ωρ.
Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası
40 λεπτ.
Mini Focaccia
3ωρ. 30 λεπτ.
Babagannuş
1ωρ.
Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası
10 λεπτ.
Zeytinyağlı Enginar
1ωρ.
Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata
40 λεπτ.
Hardallı Patates Salatası
1ωρ.
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30 λεπτ.