Rolled Frittata

Rolled Frittata

4.2 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

5 portions

Υλικά

mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella) cubed
140 g
onion cut into pieces
115 g
turkey sausage, any type in pieces (2.5 cm/1 in.)
140 g
cremini mushrooms sliced
225 g
bell peppers, mixed (med.)
2
baby spinach, fresh
115 g
large eggs
8
heavy cream 30-40% M.F.
30 g
salt
1 tsp
black pepper, ground
¼ tsp
fresh salsa to serve
fruit to serve

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 996.9 mg

Πρωτεΐνη 27.4 g

Θερμίδες 1460.5 kJ / 349.1 kcal

Λιπαρά 22.6 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 10 g

Υδατάνθρακες 9.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Lunch Box 7 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chicken Breasts Pizzaiola

55 λεπτ.

Meatloaf with Mushroom Sauce

1ωρ. 30 λεπτ.

Chicken with Creamy Vegetable Sauce

50 λεπτ.

Beef, Ale and Dumpling Stew

1ωρ. 55 λεπτ.

Meatloaf

1ωρ. 20 λεπτ.

Chicken garam masala

50 λεπτ.

Meatballs with White Wine Mushroom Sauce

35 λεπτ.

Savory Butternut Squash Pies

Καμία βαθμολογία

Honey Mustard Orange Glazed Ham

Καμία βαθμολογία

BBQ Pulled Chicken

40 λεπτ.

Lemon Garlic Chicken

30 λεπτ.

Lemon Rosemary Chicken and Rice

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων