
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chialı Tavuk Burger
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
5 porsiyon
Υλικά
-
beyaz kinoa40 g
-
su220 g
-
havuç parçalara bölünmüş (3 cm)100 g
-
kabak tüm çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3 cm)100 g
-
tavuk kemiksiz but veya göğüs, doğranmış (3 cm), bk. Öneriler500 g
-
chia tohumu3 tk
-
tuz1 tk
-
karabiber damak tadına göre½ tk
-
zeytinyağı ellerinizi yağlamak için
-
hamburger ekmeği5
-
marul5 yaprak
-
domates dilimlenmiş2 adet
Διατροφή ανά 5 porsiyon
Θερμίδες
2333 kcal /
9761 kJ
Πρωτεΐνη
211.8 g
Λιπαρά
43.7 g
Υδατάνθρακες
273 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri
19 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEtli Türlü
1ωρ. 20 λεπτ.
Etli Biber Dolması
1ωρ. 20 λεπτ.
Karnıyarık
1ωρ.
Etli Bamya
1ωρ. 10 λεπτ.
Orman Kebabı
1ωρ.
Hawaii Burger
50 λεπτ.
Domates Soslu Köfteler
1ωρ. 10 λεπτ.
Domates Soslu Maydanozlu Köfte ve Pirinç Pilavı
1ωρ. 20 λεπτ.
Fırında Tavuk Baget ve Coleslaw
45 λεπτ.
Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli
45 λεπτ.
Meksika Usulü Fasulyeli Kuzu
50 λεπτ.
Fırında Püreli Kaşarlı Köfte ve Cacık
1ωρ. 15 λεπτ.