Mussels with Thai Green Curry Sauce

Mussels with Thai Green Curry Sauce

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

6 portions

Υλικά

fresh cilantro leaves plus extra for garnishing
15 g
green chillies, fresh (προαιρετικό πεδίο) cut in pieces, plus extra for garnishing
60 g
garlic cloves
2
shallots
30 g
ginger, fresh peeled, cut in round slices (3 mm/⅛ in.)
15 g
coriander seeds
1 tbsp
cumin seeds
1 tsp
pepper, ground
½ tsp
limes zest of 1 lime and juice of 2
2
olive oil
30 g
soy sauce
20 g
coconut milk
350 g
brown sugar
20 g
mussels, fresh, cleaned
1500 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 407.9 kcal / 1706.7 kJ

Πρωτεΐνη 32.1 g

Λιπαρά 18.9 g

Υδατάνθρακες 20.5 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.8 g

Νάτριο 910.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® Noir 11 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spring Greens and Grapefruit Salad

Spring Greens and Grapefruit Salad

Καμία βαθμολογία

Green Goddess Salad

Green Goddess Salad

Καμία βαθμολογία

Strawberry salad with caramelised sherry vinaigrette

Strawberry salad with caramelised sherry vinaigrette

Καμία βαθμολογία

Green Goddess Salad

Green Goddess Salad

10 λεπτ.

Quick Cheese Soufflés

Quick Cheese Soufflés

45 λεπτ.

Coleslaw

Coleslaw

10 λεπτ.

Chopped Vegetable Salad

Chopped Vegetable Salad

10 λεπτ.

Fattoush with grilled haloumi

Fattoush with grilled haloumi

5ωρ.

Roasted Potato Salad

Roasted Potato Salad

1ωρ.

Falafel Waffle

Falafel Waffle

40 λεπτ.

Miso Mushrooms Toast with Tahini Yogurt

Miso Mushrooms Toast with Tahini Yogurt

45 λεπτ.

Buckwheat Crêpes

Buckwheat Crêpes

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων