Crema de espinacas con nuez

Crema de espinacas con nuez

4.7 272 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 porciones

Υλικά

225 g de nueces
110 g de cebolla
30 g de mantequilla
380 g de agua
375 g de espinaca en trozos
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
225 g de crema y un poco más para servir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 1789 kJ / 426 kcal

Λιπαρά 34 g

Φυτικές ίνες 6 g

Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ENTRE SEMANA 8 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa de lentejas

Sopa de lentejas

1ωρ. 30 λεπτ.

Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

1ωρ.

Sopa de calabacitas

Sopa de calabacitas

40 λεπτ.

Sopa de lentejas con plátano

Sopa de lentejas con plátano

1ωρ. 25 λεπτ.

Sopa versátil de verduras TM6

Sopa versátil de verduras TM6

50 λεπτ.

Sopa de tortilla

Sopa de tortilla

25 λεπτ.

Sopa de poro y papa

Sopa de poro y papa

40 λεπτ.

Sopa de habas

Sopa de habas

2ωρ.

Sopa de flor de calabaza

Sopa de flor de calabaza

35 λεπτ.

Caldo de habas con nopales

Caldo de habas con nopales

9ωρ.

Caldo tlalpeño

Caldo tlalpeño

1ωρ. 20 λεπτ.

Crema de calabacita, cilantro y chile

Crema de calabacita, cilantro y chile

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων