Kokosowy pudding chia z malinami

Name: Kokosowy pudding chia z malinami
Prep time: 5 min
Cook time: 3 h 5 min
Total time: 3 h 5 min
Yield: 1 porcja
Ingredients: 120 g mleka; 30 g mleczka kokosowego; 20 g nasion chia; 10 g miodu; 70 g malin, świeżych

4.6 375 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 5 λεπτ.

1 porcja

Υλικά

120 g mleka
30 g mleczka kokosowego
20 g nasion chia
10 g miodu
70 g malin, świeżych

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 68.3 mg

Πρωτεΐνη 8.9 g

Θερμίδες 1284 kJ / 306.9 kcal

Λιπαρά 14.5 g

Φυτικές ίνες 8.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.4 g

Υδατάνθρακες 35.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Krem maślany na bazie bezy szwajcarskiej

4.2(412)

20 Min

Gruszki pod kruszonką

4.3(34)

35 Min

Ciasto "Pszczółka"

4.3(36)

1 Std. 45 Min

Manna z jabłkiem, bananem i borówkami (dla dzieci)

4.8(12)

10 Min

Piernikowy pudding chia

4.1(91)

3 Std. 10 Min

Deser z marchewki i nerkowców

4.1(101)

25 Min

Jogurt z musem tropikalnym (dla dzieci)

5.0(1)

10 Min

Waniliowe pierogi leniwe z sosem owocowym

4.3(174)

1 Std.

Deser z ciasteczkami korzennymi

4.7(163)

2 Std. 15 Min

Migdały w polewie czekoladowo-kawowej

4.8(105)

30 Min

Ciasto „gniotek-masło”

4.5(39)

5 Std. 15 Min

Lamingtony bez pieczenia

4.7(213)

1 Std.

Εμφάνιση όλων