Kokosowy pudding chia z malinami

Name: Kokosowy pudding chia z malinami
Prep time: 5 min
Cook time: 3 h 5 min
Total time: 3 h 5 min
Yield: 1 porcja
Ingredients: 120 g mleka; 30 g mleczka kokosowego; 20 g nasion chia; 10 g miodu; 70 g malin, świeżych

4.6 296 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 5 λεπτ.

1 porcja

Υλικά

120 g mleka
30 g mleczka kokosowego
20 g nasion chia
10 g miodu
70 g malin, świeżych

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 306.9 kcal / 1284 kJ

Πρωτεΐνη 8.9 g

Λιπαρά 14.5 g

Υδατάνθρακες 35.5 g

Φυτικές ίνες 8.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.4 g

Νάτριο 68.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Czeskie knedliki z jagodami

4.6(19)

45 λεπτ.

Lody zabajone

4.2(22)

9ωρ. 15 λεπτ.

Owocowe lody na patyku

4.6(86)

5ωρ. 50 λεπτ.

Rajski sorbet owocowy

4.2(25)

5 λεπτ.

Mus marchewkowo-jabłkowy

4.3(30)

25 λεπτ.

Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą

4.8(73)

1ωρ. 20 λεπτ.

Wegańskie jabłka pod orzechową kruszonką

5.0(3)

3ωρ. 45 λεπτ.

Lody jogurtowo-jeżynowe na patyku

4.1(32)

4ωρ. 40 λεπτ.

Krem pomarańczowy z białej czekolady i pistacji

4.9(28)

45 λεπτ.

Żelki domowe

3.8(243)

3ωρ. 10 λεπτ.

Batony z musli

4.5(116)

50 λεπτ.

Czekoladowa tarta ze spiralizowaną gruszką (TM5)

4.2(9)

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων