Kokosowy pudding chia z malinami

Name: Kokosowy pudding chia z malinami
Prep time: 5 min
Cook time: 3 h 5 min
Total time: 3 h 5 min
Yield: 1 porcja
Ingredients: 120 g mleka; 30 g mleczka kokosowego; 20 g nasion chia; 10 g miodu; 70 g malin, świeżych

4.6 353 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 5 λεπτ.

1 porcja

Υλικά

120 g mleka
30 g mleczka kokosowego
20 g nasion chia
10 g miodu
70 g malin, świeżych

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 68.3 mg

Πρωτεΐνη 8.9 g

Θερμίδες 1284 kJ / 306.9 kcal

Λιπαρά 14.5 g

Φυτικές ίνες 8.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.4 g

Υδατάνθρακες 35.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Przekładaniec na bogato

4.5(490)

2 godz. 35 min

Wielkanocne gniazdka z kremem orzechowym

4.6(10)

1 godz. 20 min

Ciasto „ser” na prima aprilis

4.2(471)

5 godz. 15 min

Wielkanocne gniazdka czekoladowe

4.4(134)

1 godz. 30 min

Mazurek na orkiszowym spodzie z kremem orzechowym

4.3(70)

2 godz. 30 min

Trifle z truskawkami

4.5(51)

1 godz. 20 min

Czeskie knedliki z jagodami

4.7(41)

45 min

Kokosowa panna cotta z karmelizowanymi pomarańczami

4.7(3)

3 godz.

Deser śliwka w czekoladzie

4.6(40)

2 godz. 30 min

Jogurtowe lody śliwkowe z cynamonem

4.6(84)

20 min

Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy

3.4(16)

1 godz. 40 min

Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą

4.8(78)

1 godz. 20 min

Εμφάνιση όλων