Συσκευές & Αξεσουάρ
Pudding chia z bananem i granatem
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 10 λεπτ.
1 porcja
Υλικά
-
180 g jogurtu naturalnego
-
15 g nasion chia
-
1 łyżka wiórków kokosowych
-
100 - 120 g banana (1 szt.), pokrojonego na kawałki
-
80 g pestek granatu
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
90.6 mg
Πρωτεΐνη
11.7 g
Θερμίδες
1589.9 kJ /
380 kcal
Λιπαρά
15.1 g
Φυτικές ίνες
12 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.3 g
Υδατάνθρακες
56 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKutia
24ωρ. 50 λεπτ.
Budyń malinowy
10 λεπτ.
Deser twarogowy z mango
15 λεπτ.
Czekoladowe doniczki z malinami
1ωρ. 25 λεπτ.
Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)
15 λεπτ.
Tureckie delicje (Lokum)
26ωρ. 50 λεπτ.
Lody bananowe (jednoskładnikowe)
8ωρ. 5 λεπτ.
Deser plaża
2ωρ. 30 λεπτ.
Lody stracciatella
8ωρ. 15 λεπτ.
Blok czekoladowy z czerstwym chlebem
5ωρ. 20 λεπτ.
Szyszki marcepanowe
30 λεπτ.
Lody pistacjowe
9ωρ. 30 λεπτ.