Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem

Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem

4.7 265 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
1 porcja

Υλικά

  • 1 jabłko bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki (ok. 250 g)
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 150 g jogurtu naturalnego
  • 10 g miodu
  • 1 łyżka orzechów, mieszanych posiekanych, do dekoracji

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 269.9 kcal / 1129.5 kJ
Πρωτεΐνη 7.5 g
Λιπαρά 9.9 g
Υδατάνθρακες 42.7 g
Φυτικές ίνες 5.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.8 g
Νάτριο 98.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων