Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem

Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem

4.7 298 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

1 porcja

Υλικά

1 jabłko bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki (ok. 250 g)
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
150 g jogurtu naturalnego
10 g miodu
1 łyżka orzechów, mieszanych posiekanych, do dekoracji

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 98.1 mg

Πρωτεΐνη 7.5 g

Θερμίδες 1129.5 kJ / 269.9 kcal

Λιπαρά 9.9 g

Φυτικές ίνες 5.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.8 g

Υδατάνθρακες 42.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Krem maślany na bazie bezy szwajcarskiej

20 Min

Gruszki pod kruszonką

35 Min

Ciasto "Pszczółka"

1 Std. 45 Min

Manna z jabłkiem, bananem i borówkami (dla dzieci)

10 Min

Piernikowy pudding chia

3 Std. 10 Min

Deser z marchewki i nerkowców

25 Min

Jogurt z musem tropikalnym (dla dzieci)

10 Min

Waniliowe pierogi leniwe z sosem owocowym

1 Std.

Deser z ciasteczkami korzennymi

2 Std. 15 Min

Migdały w polewie czekoladowo-kawowej

30 Min

Ciasto „gniotek-masło”

5 Std. 15 Min

Lamingtony bez pieczenia

1 Std.

Εμφάνιση όλων