Quiche na caneca

Quiche na caneca

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 doses

Υλικά

  • pão
    15 g
  • salsa só as folhas
    1 pé de
  • ovo
    1
  • leite
    35 g
  • queijo-creme
    50 g
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • cebolinho picado, mais q.b. p/ polvilhar
    1 c. chá de
  • fiambre em cubos
    50 g
  • mostarda (προαιρετικό πεδίο)
    2 c. chá de

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 203.8 kcal / 852.7 kJ
Πρωτεΐνη 11 g
Λιπαρά 14.6 g
Υδατάνθρακες 7.3 g
Φυτικές ίνες 1 g
Κορεσμένα λιπαρά 6.9 g
Νάτριο 596.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων