Rindfleisch-Kichererbsen-Curry-Suppe

Rindfleisch-Kichererbsen-Curry-Suppe

4.3 52 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Zwiebeln halbiert
100 g
Olivenöl
30 g
Tomatenmark
20 g
Thymian abgezupft
3 - 5 g
gelbe Currypaste
5 - 10 g
Knoblauchzehen
3
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Rinderfond aus dem Glas
800 g
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
300 - 400 g
Möhren in Stiften (1 x 6 cm)
300 g
rote Spitzpaprika in Ringen
200 g
Staudensellerie in Rauten (3 cm)
200 g
Rinderhüfte in Streifen
400 g
Basilikum abgezupft, in feinen Streifen
10 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 395 kcal / 1651 kJ

Πρωτεΐνη 32 g

Λιπαρά 15 g

Υδατάνθρακες 36 g

Φυτικές ίνες 10.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Νάτριο 962 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 5/2024 41 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Okroschka (Kalte Suppe)

Okroschka (Kalte Suppe)

1 godz. 10 min

Gazpacho

Gazpacho

20 min

Gazpacho Andalusia

Gazpacho Andalusia

40 min

Gurkenkaltschale

Gurkenkaltschale

2 godz. 15 min

Kalte Gurkensuppe

Kalte Gurkensuppe

15 min

Feta-Cremesuppe

Feta-Cremesuppe

35 min

Gemüse-Hirse-Eintopf mit Hähnchen

Gemüse-Hirse-Eintopf mit Hähnchen

45 min

Wurstknöpfle (Bayern)

Wurstknöpfle (Bayern)

45 min

Kopfsalat-Suppe

Kopfsalat-Suppe

30 min

Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen

Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen

1 godz.

Bunte Bohnensuppe

Bunte Bohnensuppe

50 min

Gazpacho à la Sansibar mit Avocadotatar

Gazpacho à la Sansibar mit Avocadotatar

30 min

Εμφάνιση όλων