Rindfleisch-Kichererbsen-Curry-Suppe

Rindfleisch-Kichererbsen-Curry-Suppe

4.3 69 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Zwiebeln halbiert
100 g
Olivenöl
30 g
Tomatenmark
20 g
Thymian abgezupft
3 - 5 g
gelbe Currypaste
5 - 10 g
Knoblauchzehen
3
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Rinderfond aus dem Glas
800 g
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
300 - 400 g
Möhren in Stiften (1 x 6 cm)
300 g
rote Spitzpaprika in Ringen
200 g
Staudensellerie in Rauten (3 cm)
200 g
Rinderhüfte in Streifen
400 g
Basilikum abgezupft, in feinen Streifen
10 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 962 mg

Πρωτεΐνη 32 g

Θερμίδες 1651 kJ / 395 kcal

Λιπαρά 15 g

Φυτικές ίνες 10.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 36 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 5/2024 41 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kohlrabisuppe

35 Min

Italienische Spargelsuppe

30 Min

Kohlsuppe mit Geflügelbällchen

2 Std. 30 Min

Süßkartoffel-Mais-Cremesuppe

30 Min

Grüne Spargelsuppe mit Erbsen

35 Min

Buchstabensuppe

30 Min

Klare Brühe mit Walnussflädle und gebratenen Pilzen

45 Min

Spargel-Rucola-Suppe

40 Min

Spanischer Bohnentopf

1 Std. 10 Min

Rote-Bete-Rotkohl-Suppe

55 Min

Tomaten-Bulgur-Suppe mit Blumenkohl

45 Min

Spargel-Dill-Suppe

25 Min

Εμφάνιση όλων