
Συσκευές & Αξεσουάρ
Rindfleisch-Kichererbsen-Curry-Suppe
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Olivenöl30 g
-
Tomatenmark20 g
-
Thymian abgezupft3 - 5 g
-
gelbe Currypaste5 - 10 g
-
Knoblauchzehen3
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Rinderfond aus dem Glas800 g
-
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft300 - 400 g
-
Möhren in Stiften (1 x 6 cm)300 g
-
rote Spitzpaprika in Ringen200 g
-
Staudensellerie in Rauten (3 cm)200 g
-
Rinderhüfte in Streifen400 g
-
Basilikum abgezupft, in feinen Streifen10 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
962 mg
Πρωτεΐνη
32 g
Θερμίδες
1651 kJ /
395 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
10.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
36 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 5/2024
41 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMitternachtssuppe mit Lachs
45min
Süßkartoffel-Mais-Cremesuppe
30min
Zwiebelsuppe
50min
Badische Kartoffelsuppe
45min
Rucola-Kartoffel-Suppe
25min
Low Meat Chili
45min
Kichererbsensuppe
9h 30min
Basilikumsuppe
25min
Mangold-Ingwer-Suppe
40min
Selleriecremesuppe mit Kräuterseitlingen
45min
Low Meat Käse-Porree-Suppe
40min
Schnelle Linsen-Apfel-Suppe
30min