
Συσκευές & Αξεσουάρ
Col fermentada (con Cortador)
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 48ωρ. 30 λεπτ.
700 gramos
Υλικά
-
de col blanca cortar en trozos (3 cm x 5 cm, para que quepan en la parte ancha del alimentador), sin separar las hojas500 g
-
de zanahoria200 g
-
de azúcar1 cda
-
de jengibre peladas, cortadas en rodajas (2 mm)3 cm
-
dientes de ajo2
-
de agua1000 g
-
de sal20 g
Διατροφή ανά 100 gramo
Θερμίδες
39.8 kcal /
166.4 kJ
Πρωτεΐνη
1.3 g
Λιπαρά
0.2 g
Υδατάνθρακες
9.4 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Νάτριο
3028.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Ensaladas con un toque Probiótico
5 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPimientos rellenos
50min
Frijoles charros
35min
Guarnición de puerros caramelizados al whisky
20min
Ensalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces
Nessuna valutazione
Pan mediterráneo sin gluten
1h 15min
Ensalada de papas con verduras fermentadas
Nessuna valutazione
Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz
1h 40min
Dip de Ostiones ahumados
30min
Papitas negras
55min
Frijoles Maneados
20min
Espinacas salteadas con almendras y chile verde
20min
Quinoa al azafrán con pollo al horno en salsa de pimiento rojo y tomate
1h