
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
de zanahoria con los extremos recortados, cortados en segmentos no más largos que el prensador200 g
-
de manzana (cualquier tipo) Sin pelar, sin tallo y con las puntas recortadas. Recortadas para que quepan por el alimentador.200 g
-
de jugo de limón amarillo, recién exprimido1 cda
-
de aceite de oliva45 g
-
de miel1 cda
-
de sal½ cdita
-
de pimienta negra molida3 - 4 pizcas
-
de mostaza10 g
-
de queso feta150 g
-
de nuez de castilla, pelada picadas gruesas40 g
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
373.5 kcal /
1562.7 kJ
Πρωτεΐνη
9.8 g
Λιπαρά
30.2 g
Υδατάνθρακες
19.2 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.8 g
Νάτριο
811.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Espiraliza tu vida Colección Bienvenida
27 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWedge salad para 2
15 λεπτ.
Gambones gratinados
30 λεπτ.
Tempura de verduras (masa japonesa para rebozar)
15 λεπτ.
Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco
10 λεπτ.
Taquitos de camarón al chipotle con tortillas de harina
15 λεπτ.
Ensalada de arroz salvaje
35ωρ.
Hojaldres con berenjena
40 λεπτ.
Ensalada de pimientos y pollo con almendras
50 λεπτ.
Pastel de calabacín y bonito
4ωρ.
Croque monsieur
30 λεπτ.
Tacos de chile vegetarianos
30 λεπτ.
Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma
30 λεπτ.