Kapr vařený v páře

Kapr vařený v páře

4.8 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 porce

Υλικά

1000 gramů kapra, s kůží nebo bez kůže
1 ½ čajové lžičky mletého zázvoru
½ čajové lžičky kmínu, mletého
1 čajová lžička čerstvého kopru nebo sušeného
1 ½ čajové lžičky soli
1100 gramů vody

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porce

Πρωτεΐνη 45.2 g

Θερμίδες 1328 kJ / 317 kcal

Λιπαρά 12.1 g

Φυτικές ίνες 0.2 g

Υδατάνθρακες 0.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Štědrý den 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Losos s citrónovou holandskou omáčkou, chřestem a rýží

45 Min

Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem

30 Min

Pošírovaná treska s pórkovou omáčkou, mrkví a rýží basmati

40 Min

Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví

1 Std.

Steaky z lososa s fazolkami a kari glazé

40 Min

Losos v mandlové strouhance s chřestovými tagliatelle

35 Min

Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou

1 Std. 10 Min

Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem

1 Std. 20 Min

Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou

1 Std.

Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem

2 Std. 30 Min

Korma s mořskými plody

40 Min

Lososové rizoto s fenyklem

25 Min

Εμφάνιση όλων