
Συσκευές & Αξεσουάρ
Brochettes de dinde marinées et caramélisées au pamplemousse
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portions
Υλικά
La marinade
-
échalotes4
-
gousses d'ail2
-
de sauce de soja6 c. à soupe
-
de mirin6 c. à soupe
-
de sucre roux2 c. à soupe
-
de zeste de pamplemousse non traité2 c. à café
-
de jus de pamplemousse100 g
-
d'huile végétale20 g
-
de graines de sésame2 c. à soupe
-
de filet de dinde, sans peau500 g
Le riz
-
de riz basmati200 g
-
d'eau1000 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
412.7 kcal /
1726.9 kJ
Πρωτεΐνη
31.5 g
Λιπαρά
19.5 g
Υδατάνθρακες
29.5 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.4 g
Νάτριο
1485.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Agrumes
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPoulet au curry, tagliatelle de légumes et velouté au lait de coco
50 λεπτ.
Poivrons farcis à la semoule et à la chipolata
1ωρ. 20 λεπτ.
Poulet et ratatouille au romarin
40 λεπτ.
Gigot d'agneau en croûte d'épices et légumes de printemps
1ωρ.
Petits parmentiers de bœuf
1ωρ.
Pastilla au poulet, aux amandes et à la cannelle
2ωρ. 5 λεπτ.
Hachis parmentier courgette-pomme de terre et jambonneau
1ωρ. 5 λεπτ.
Porc aux lentilles
1ωρ. 20 λεπτ.
Jarret de porc, patate douce et poireau
35 λεπτ.
Pommes de terre farcies sur lit d'oignons caramélisés
1ωρ. 10 λεπτ.
Sot-l'y-laisse aux quatre-épices
1ωρ.
Gratin de poivron à la bolognaise
1ωρ. 45 λεπτ.