Bouillon de patates douces, poireau, piment d'Espelette et ail

Bouillon de patates douces, poireau, piment d'Espelette et ail

3.4 50 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

de patates douces en morceaux (1 cm)
300 g
de poireaux en morceaux (1 cm)
150 g
d'huile d'olive
2 c. à soupe
gousses d'ail coupées en deux
3
de sel
2 c. à café bombées
de piment d'Espelette
1 c. à café rase
d'eau
1500 g
d'origan déshydraté
1 c. à café
de curcuma en poudre
1 c. à café
de persil frais effeuillées
2 branches

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 151.6 kcal / 634.2 kJ

Πρωτεΐνη 2 g

Λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 21.3 g

Φυτικές ίνες 3.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Νάτριο 1228.4 mg

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