
Συσκευές & Αξεσουάρ
蔬菜披萨
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
红薯 ,去皮,切成能放入进料口的宽度350 - 400 克
-
防风根 ,去皮,切成能放入进料口的宽度350 - 400 克
-
橄榄油4 汤匙
-
鹰嘴豆面粉2 汤匙
-
盐1 茶匙
-
罐头番茄250 克
-
新鲜罗勒叶10 克
-
盐1 克
-
马苏里拉奶酪 ,掰碎150 克
-
去核黑橄榄 ,切片8 - 10
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
422.8 kcal /
1768.8 kJ
Πρωτεΐνη
12.7 g
Λιπαρά
23.3 g
Υδατάνθρακες
43.3 g
Φυτικές ίνες
9.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Νάτριο
1194.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

螺旋果蔬造型器 基础入门
25 Συνταγές
Κίνα
Κίνα