Curry de poulet à la japonaise

Curry de poulet à la japonaise

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 portions

Υλικά

de beurre
30 g
d'oignons en morceaux (2-3 cm)
100 g
de filets de poitrine de poulet en morceaux (2-3 cm)
400 g
de pommes de terre en morceaux (2-3 cm)
200 g
de carottes tranchées (1 cm)
100 g
de tomates en morceaux (2-3 cm)
150 g
d'eau
500 g
de roux de curry japonais instantané en cube
100 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 333 kcal / 1393 kJ

Πρωτεΐνη 30.8 g

Λιπαρά 9.79 g

Υδατάνθρακες 29.2 g

Φυτικές ίνες 11.35 g

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