
Συσκευές & Αξεσουάρ
Soupes de nouilles au tofu fumé, aux épinards et champignons
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
d'eau1500 g
-
de bouillon de légumes en pâte2 c. à soupe
-
de carottes en bâtonnets (1 x 5 cm)100 g
-
d'huile de sésame6 c. à soupe
-
de champignon de Paris, frais en tranches (1 cm)120 g
-
de thym, séché1 c. à soupe
-
de nouilles chinoises aux œufs, sèches (temps de cuisson 4-6 minutes)200 g
-
d'épinards frais80 g
-
de tofu fumé en petits cubes200 g
-
de pâte de miso4 c. à café
-
de graines de sésame1 c. à soupe
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
488 kcal /
2038 kJ
Πρωτεΐνη
16 g
Λιπαρά
26 g
Υδατάνθρακες
44 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Soupes et ragoûts réconfortants
8 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpaghetti aglio, olio e peperoncino
Καμία βαθμολογία
Penne alla puttanesca
35 λεπτ.
Gratin de cornettes
50 λεπτ.
Linguine saumon et vodka
20 λεπτ.
Saumon et riz aux champignons
30 λεπτ.
Spaghettis à la carbonara
30 λεπτ.
Riz aux asperges, brocoli et champignons
50 λεπτ.
Risotto aux bolets
45 λεπτ.
Lasagnes traditionnelles
Καμία βαθμολογία
Spaghetti
15 λεπτ.
Pâtes crémeuses au poulet et brocoli
30 λεπτ.
Riz méditerranéen aux fruits de mer
Καμία βαθμολογία