
Συσκευές & Αξεσουάρ
Soupes de nouilles au tofu fumé, aux épinards et champignons
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
d'eau1500 g
-
de bouillon de légumes en pâte2 c. à soupe
-
de carottes en bâtonnets (1 x 5 cm)100 g
-
d'huile de sésame6 c. à soupe
-
de champignon de Paris, frais en tranches (1 cm)120 g
-
de thym, séché1 c. à soupe
-
de nouilles chinoises aux œufs, sèches (temps de cuisson 4-6 minutes)200 g
-
d'épinards frais80 g
-
de tofu fumé en petits cubes200 g
-
de pâte de miso4 c. à café
-
de graines de sésame1 c. à soupe
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
488 kcal /
2038 kJ
Πρωτεΐνη
16 g
Λιπαρά
26 g
Υδατάνθρακες
44 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Soupes et ragoûts réconfortants
8 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCornettes à la viande hachée
30 λεπτ.
Spaghettis à la carbonara
30 λεπτ.
Risotto à la saucisse et aux pois
30 λεπτ.
Ravioli Cinque Pi
Καμία βαθμολογία
Spaghetti aglio, olio e peperoncino
Καμία βαθμολογία
Risotto aux bolets
Καμία βαθμολογία
Spaghetti
Καμία βαθμολογία
Riz méditerranéen aux fruits de mer
Καμία βαθμολογία
Lasagne bolognaise aux épinards
Καμία βαθμολογία
Gratin de macaronis des Alpes
Καμία βαθμολογία
Soupe de nouilles ramen japonaise
1ωρ. 40 λεπτ.
Pâtes au pesto de bolets et courge
40 λεπτ.