Συσκευές & Αξεσουάρ
Minestrone aux pois chiches
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
8 portions
Υλικά
-
1 oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
1000 g d'eau
-
800 g de pois chiches en boîte lavés et égouttés
-
100 g de carottes en rondelles (5 mm)
-
150 g céleri branche en tronçons (5 mm)
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)2 c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
2 c. à café de sel et un peu plus pour l'assaisonnement
-
½ c. à café de poivre, moulu et un peu plus pour l'assaisonnement
-
½ bouquet de persil plat frais
-
30 g d'huile d'olive
-
40 g de concentré de tomates
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
687 kJ /
164 kcal
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
7 g
Υδατάνθρακες
19 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Soupes et ragoûts réconfortants
8 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSoupe de légumes, orge et viande des Grisons
1ωρ. 15 λεπτ.
Tom Kha Gai
45 λεπτ.
Lablabi (soupe tunisienne aux pois chiches (شوربة اللبلبي))
Καμία βαθμολογία
Soupe algérienne chorba freekeh(شوربة الفريك بلحم الضأن)
1ωρ.
Soupe froide au kimchi avec ramen
10 λεπτ.
Ramen aux œufs
45 λεπτ.
Soupe miso au tofu
30 λεπτ.
Low Meat Chili à l'épeautre
45 λεπτ.
Soupe de nouilles au poulet
Καμία βαθμολογία
Soupe de goulasch
1ωρ. 15 λεπτ.
Soupe hongroise aux champignons
35 λεπτ.
Thai Tom Yum
45 λεπτ.