Quesadillas med chilichutney

Quesadillas med chilichutney

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 porsjoner

Υλικά

Chili chutney

løk, gul delt i åtte deler, lag atskilt
500 g
eple (hvilken som helst type) skrellet, uten kjerne og delt i åtte deler
1
rød paprika uten frø og delt i tynne strimler (1 cm)
1
brunt sukker
2 ss
smør, usaltet delt i biter (1-2 cm)
40 g
havsalt
¼ ts
balsamico
2 ss
chiliflak, tørket
1 ts

Quesadilla

tortilla
8
ost
16 skiver
baby spinat, fersk
50 - 80 g

Διατροφή ανά 1 porsjon

Θερμίδες 947 kcal / 3977.3 kJ

Πρωτεΐνη 39.2 g

Λιπαρά 45.7 g

Υδατάνθρακες 90 g

Φυτικές ίνες 10.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 27.6 g

Νάτριο 2089.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Vegetarisk kjøkken 51 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pannekaker av kikerter

Pannekaker av kikerter

20 λεπτ.

Bønne- og kikertfalafler

Bønne- og kikertfalafler

Καμία βαθμολογία

Pilaf med blandet korn og rødbeter

Pilaf med blandet korn og rødbeter

Καμία βαθμολογία

Vegansk burger

Vegansk burger

5ωρ.

Grønnsakscrumble med vegansk ost

Grønnsakscrumble med vegansk ost

Καμία βαθμολογία

Linsegrateng med aubergine og squash

Linsegrateng med aubergine og squash

Καμία βαθμολογία

Gresskarterte

Gresskarterte

Καμία βαθμολογία

Tortilla med Zucchini og falafel

Tortilla med Zucchini og falafel

Καμία βαθμολογία

Chilli con tempeh

Chilli con tempeh

Καμία βαθμολογία

Valnøttkaker med koriandersalsa og mais

Valnøttkaker med koriandersalsa og mais

Καμία βαθμολογία

Sterk aubergine med bulgur

Sterk aubergine med bulgur

55 λεπτ.

Grønnsakskarri med blomkålcouscous

Grønnsakskarri med blomkålcouscous

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων