Συσκευές & Αξεσουάρ
Ceviche de lubina y langostinos con piña
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 raciones
Υλικά
-
300 g de filetes de lubina (sin piel ni espinas), en trozos de 1 cm
-
150 g de langostinos crudos grandes pelados (sin hilo intestinal), en trozos de 1 cm
-
80 g de zumo de lima
-
3 pellizcos de sal
-
120 g de tomates cherry amarillos en mitades longitudinales
-
150 g de piña fresca en dados de 1 cm
-
40 g de aceite de oliva virgen extra
-
10 g de cilantro fresco (solo las hojas)
-
40 g de cebolleta en trozos
-
50 g de pimiento amarillo en trozos de 2 cm
-
100 g de pepino pelado (sin semillas), en trozos
-
25 - 50 g de brotes germinados
-
2 pellizcos de pimienta molida
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
380.4 mg
Πρωτεΐνη
20.8 g
Θερμίδες
1003 kJ /
239 kcal
Λιπαρά
12.5 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Υδατάνθρακες
12.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Thermomix nº 176
56 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBuñuelos de pixín
30 λεπτ.
Pudin de pescado
2ωρ. 15 λεπτ.
Merluza a la koskera
45 λεπτ.
Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón
40 λεπτ.
Bacalao fresco con espárragos y huevos poché
35 λεπτ.
Pescado a la putanesca
30 λεπτ.
Salmón con salsa holandesa, espárragos y arroz
45 λεπτ.
Sopa de pescado con pan sin gluten
3ωρ. 30 λεπτ.
Emperador en piperrada
30 λεπτ.
Langostinos thai
15 λεπτ.
Sepia en salsa de pimiento rojo con arroz blanco
1ωρ. 30 λεπτ.
Salmón con salsa de naranja
25 λεπτ.