Garden Green Crêpes

Garden Green Crêpes

5.0 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
10 pieces

Υλικά

  • kale stems
    3 oz
  • extra virgin olive oil plus extra to fry
    1 oz
  • large eggs
    3
  • whole milk
    12 oz
  • all-purpose flour
    5 oz
  • water
    1 oz
  • garlic powder (προαιρετικό πεδίο)
    ¼ tsp
  • salt to taste
    ¼ tsp

Διατροφή ανά 1 piece

Θερμίδες 133.8 kcal / 559.9 kJ
Πρωτεΐνη 5.5 g
Λιπαρά 6.4 g
Υδατάνθρακες 13.3 g
Φυτικές ίνες 0.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.6 g
Νάτριο 105.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων