Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

4.2 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

8 raciones

Υλικά

850 g de frijoles negros guisados Goya® (reserve el caldo de cocción)
1 diente de ajo
300 g de tomate triturado en conserva
700 g de agua
2 pellizcos de comino molido
20 g de quinoa en grano
¼ cucharadita de sal

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 113 kcal / 471 kJ

Πρωτεΐνη 7 g

Λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 21 g

Φυτικές ίνες 8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Νάτριο 413 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Recetas con sabor latino 8 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa de tomate con fideos y huevo cocido

Sopa de tomate con fideos y huevo cocido

40 λεπτ.

Sopa de pepino con brochetas de langostinos

Sopa de pepino con brochetas de langostinos

35 λεπτ.

Crema de lombarda y manzana con salmón al vapor

Crema de lombarda y manzana con salmón al vapor

40 λεπτ.

Sopa francesa de verduras (Soupe au pistou)

Sopa francesa de verduras (Soupe au pistou)

1ωρ.

Crema de espárragos blancos

Crema de espárragos blancos

25 λεπτ.

Sopa de espinacas y patata con flan salado

Sopa de espinacas y patata con flan salado

45 λεπτ.

Gazpacho de hierbabuena

Gazpacho de hierbabuena

10 λεπτ.

Crema de guisantes a la menta

Crema de guisantes a la menta

20 λεπτ.

Sopa cremosa de guisantes

Sopa cremosa de guisantes

40 λεπτ.

Salmorejo de maíz, tomate amarillo y azafrán de la Mancha con caviar de arenque y palomitas

Salmorejo de maíz, tomate amarillo y azafrán de la Mancha con caviar de arenque y palomitas

2ωρ. 25 λεπτ.

Crema de melocotón de Calanda con crujiente de jamón de Teruel (Aragón)

Crema de melocotón de Calanda con crujiente de jamón de Teruel (Aragón)

45 λεπτ.

Sopa de jamón y espárragos

Sopa de jamón y espárragos

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων