Pain plié méditerranéen sans gluten

Pain plié méditerranéen sans gluten

5.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

12 parts

Υλικά

huile d'olive 3 c. à soupe et un peu pour le moule
15 g
d'eau, à température ambiante
400 g
de sucre
½ c. à café
de levure boulangère fraîche
40 g
de farine sans gluten
500 g
de graines de chia
2 c. à café
de sel et 2 pincées
½ c. à café
d'olives vertes dénoyautées
100 g
d'olives noires dénoyautées
100 g
de tomates séchées à l'huile
100 g
de feuilles de romarin frais
2 c. à soupe
de mozzarella coupée en cubes
100 g
de poivre moulu
2 pincées

Διατροφή ανά 1 part

Θερμίδες 258.5 kcal / 1081.5 kJ

Πρωτεΐνη 8.5 g

Λιπαρά 10.5 g

Υδατάνθρακες 37.7 g

Φυτικές ίνες 7.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g

Νάτριο 388.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Vive Pâques ! 16 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Brioche au lait de coco

Brioche au lait de coco

3ωρ. 10 λεπτ.

Pain marocain

Pain marocain

2ωρ. 45 λεπτ.

Pain brioché

Pain brioché

45 λεπτ.

Flammekueche au chèvre et oignon rouge

Flammekueche au chèvre et oignon rouge

1ωρ. 55 λεπτ.

Babka salé au saumon fumé

Babka salé au saumon fumé

4ωρ.

Batbout au fromage

Batbout au fromage

30 λεπτ.

Chapatis indiens

Chapatis indiens

35 λεπτ.

Brioche

Brioche

8ωρ.

Pain aux fruits secs

Pain aux fruits secs

3ωρ. 45 λεπτ.

Cruffins américains

Cruffins américains

3ωρ. 50 λεπτ.

Petits pains à pique-nique

Petits pains à pique-nique

2ωρ. 35 λεπτ.

Pain aux noisettes

Pain aux noisettes

3ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων