Bezglutenowe bułki na proszku do pieczenia

Bezglutenowe bułki na proszku do pieczenia

3.8 40 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 sztuki

Υλικά

  • płatków owsianych bezglutenowych (patrz wskazówka)
    30 g
  • ryżu białego, długoziarnistego
    70 g
  • płatków owsianych bezglutenowych
    85 g
  • łusek babki płesznik (psyllium) mielonych (patrz wskazówka)
    15 g
    15 g łusek babki jajowatej, mielonych
  • białka (patrz wariant)
    3
  • proszku do pieczenia, bezglutenowego
    2 łyżeczki
  • soli
    1 łyżeczka
  • octu jabłkowego
    30 g
  • wody letniej, plus dodatkowa ilość do zwilżenia
    170 g

Διατροφή ανά 1 sztukę

Θερμίδες 200 kcal / 837 kJ
Πρωτεΐνη 9 g
Λιπαρά 3 g
Υδατάνθρακες 35 g
Φυτικές ίνες 4 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g
Νάτριο 628 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων