Bígaros al vapor de algas

Name: Bígaros al vapor de algas
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12 raciones
Ingredients: 500 g de agua; 20 g de algas variadas deshidratadas; 2000 g de bígaros

3.0 2 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

12 raciones

Υλικά

500 g de agua
20 g de algas variadas deshidratadas (lechuga de mar, kombu, etc.)
2000 g de bígaros

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 10.4 g

Θερμίδες 197 kJ / 47 kcal

Λιπαρά 0.61 g

Φυτικές ίνες 0.02 g

Υδατάνθρακες 0.03 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

De tapas 80 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Merluza rellena con ajada de gambas

4.7(338)

40 λεπτ.

Pescadilla con langostinos en salsa

4.6(58)

30 λεπτ.

Mejillones zamoranos en salsa picante

4.8(356)

30 λεπτ.

Vieiras "Rias baixas"

4.7(103)

1ωρ. 10 λεπτ.

Bocata de calamares, todo un clásico renovado

4.1(33)

3ωρ.

Mero y calabacín

4.8(28)

30 λεπτ.

Crema de ahumados y gambas

4.6(48)

40 λεπτ.

Tayín de pescado al estilo marroquí y cuscús con dátiles

4.6(28)

1ωρ. 10 λεπτ.

Sepia a la mallorquina (Baleares)

4.7(362)

1ωρ. 10 λεπτ.

Salmón marinado al jengibre con salsa de cítricos y wasabi

4.4(55)

48ωρ.

Tayín de dorada

4.7(24)

1ωρ.

Suquet de pescado y gambones con ajo negro

4.7(49)

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων