Puré de coliflor

Puré de coliflor

4.5 280 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

de agua
500 g
de ramilletes de coliflor
700 g
de aceite de oliva virgen extra y un poco más para servir
50 g
dientes de ajo
2
de crème fraîche
100 g
de sal
1 cucharadita
de pimienta molida
1 pellizco
de nuez moscada molida
1 pellizco
de cebollino fresco picado
1 cucharada

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 177 kcal / 740 kJ

Πρωτεΐνη 3.3 g

Λιπαρά 16.5 g

Υδατάνθρακες 3.8 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.2 g

Νάτριο 314.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 136 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Manojos de judías verdes, patatas y mantequilla de tomillo

Manojos de judías verdes, patatas y mantequilla de tomillo

50 λεπτ.

Pak choi salteado

Pak choi salteado

10 λεπτ.

Crumble de almedras y verduras

Crumble de almedras y verduras

1ωρ.

Tirabeques crujientes y picantes

Tirabeques crujientes y picantes

15 λεπτ.

Salteado de champiñones y calabacín con jamón

Salteado de champiñones y calabacín con jamón

20 λεπτ.

Zanahorias agridulces

Zanahorias agridulces

1ωρ.

Dumplings con queso cheddar

Dumplings con queso cheddar

50 λεπτ.

Níscalos guisados

Níscalos guisados

30 λεπτ.

Costillas de cerdo agridulces con arroz y brócoli

Costillas de cerdo agridulces con arroz y brócoli

1ωρ. 40 λεπτ.

Brócoli al limón con costra de tomillo

Brócoli al limón con costra de tomillo

40 λεπτ.

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 λεπτ.

Panzanella de invierno

Panzanella de invierno

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων