
Συσκευές & Αξεσουάρ
Gemüselaibchen mit Schnittlauchsauce
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 Portionen
Υλικά
-
Mandeln25 g
-
Haselnüsse25 g
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Karfiolröschen in Stücken200 g
-
Karotten in Stücken (4 cm)200 g
-
Erdäpfel, mehlig geschält, in Stücken100 g
-
Rapsöl etwas mehr zum Braten20 g
-
Grieß, Hartweizen120 g
-
grüne Erbsen, tiefgekühlt angetaut100 g
-
Muskatnuss, gemahlen3 Prisen
-
Kräutersalz1 ½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen3 Prisen
-
Frischkäse100 g
-
Sauerrahm200 g
-
Zitronensaft1 Spritzer
-
Staubzucker2 Prisen
-
Cayennepfeffer, gemahlen3 Prisen
-
frischer Schnittlauch in feinen Röllchen½ Bund
-
Rapsöl zum Braten2 - 3 EL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
565 kcal /
2365 kJ
Πρωτεΐνη
12 g
Λιπαρά
40 g
Υδατάνθρακες
44 g
Φυτικές ίνες
10 g
Κορεσμένα λιπαρά
12 g
Νάτριο
1041 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

So geniesst Österreich
64 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία

So genießt Österreich
64 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνReis mit Wokgemüse und Erdnuss-Sauce
30min
Zucchini-Tomaten-Auflauf
45min
Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda
45min
Cheese-Makkaroni
30min
Pasta für Sportler
30min
Risotto mit Wildbrokkoli
40min
Couscous-Bowl mit Spinat und Halloumi
30min
Halloumi-Wraps
40min
Reibekuchen
45min
Bunte Gemüsepaella
45min
Champignon-Spinat-Nudeln
30min
Auberginen-Chili
25min