Chili de poulet

Chili de poulet

4.4 206 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

200 g d'oignons coupés en deux
200 g de poivron vert coupé en lanières
1 c. à café de concentré de tomate
15 g d'huile d'olive
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
½ piment frais épépiné
400 g de tomates coupées en dés
4 c. à café de paprika doux à ajuster en fonction des goûts
600 g de filets de poulet coupés en lanières
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
200 g de haricots rouges en conserve égouttés
80 g de grains de maïs en conserve égouttés

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 46.3 g

Θερμίδες 1461 kJ / 347 kcal

Λιπαρά 7.8 g

Υδατάνθρακες 19 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Petits budgets 10 Συνταγές
Γαλλία

PETITS BUDGETS 10 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Poulet aux noix de cajou et basilic thaï

45min.

Semoule de chou-fleur au bacon grillé, maïs et haricots rouges

35min.

Brochettes de poulet, riz au cumin et salade de légumes

2hod. 10min.

Bœuf teriyaki et riz

1hod. 45min.

Bœuf lok lak et riz sauté à la tomate

1hod. 45min.

Bao au porc char siu et carottes au vinaigre

4hod.

Boulettes de veau au citron, courgettes et sauce au yaourt

40min.

Pita de poulet au curry

1hod. 30min.

Friands au boudin blanc et échalotes

2hod.

Gratin de poireaux, jambon et mimolette

1hod. 10min.

Poulet aux olives, citron et tagliatelle

1hod. 5min.

Blancs de dinde épicés à la mangue, boulgour aux raisins

2hod. 45min.

Εμφάνιση όλων