
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa de zanahoria y espinacas
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 porciones
Υλικά
-
300 g de cebolla en trozos
-
30 g de aceite de oliva
-
500 g de zanahoria en trozos
-
½ cucharadita de sal
-
1 cucharadita de orégano
-
1 cubo de caldo
-
500 g de agua
-
200 g de leche
-
1 pizca de pimienta negra molida
-
100 g de hojas de espinaca fresca
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
289.2 mg
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
520.6 kJ /
124.4 kcal
Λιπαρά
6.4 g
Φυτικές ίνες
3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.4 g
Υδατάνθρακες
15.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

30.Treinta.30
90 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrema bretona (de judías blancas)
30min
Sopa italiana de papa
50min
Sopa de poro y papa
30min
Sopa de berenjena asada
40min
Crema de brócoli y manzana verde
35min
Crema florentina (de espinacas)
45min
Caldo de camarón
25min
Crema de espárragos y queso Brie
30min
Sopa de habas
2h
Caldo de nopales con chile morita
30min
Sopa de verdolagas
50min
Ramen de curry rojo con pollo
35min