Sopa de zanahoria y espinacas

Sopa de zanahoria y espinacas

4.4 207 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 porciones

Υλικά

  • 300 g de cebolla en trozos
  • 30 g de aceite de oliva
  • 500 g de zanahoria en trozos
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de orégano
  • 1 cubo de caldo
  • 500 g de agua
  • 200 g de leche
  • 1 pizca de pimienta negra molida
  • 100 g de hojas de espinaca fresca

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 124.4 kcal / 520.6 kJ
Πρωτεΐνη 3 g
Λιπαρά 6.4 g
Υδατάνθρακες 15.1 g
Φυτικές ίνες 3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g
Νάτριο 289.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων