
Συσκευές & Αξεσουάρ
Cajun Shrimp and Grits Waffles
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
16 pieces
Υλικά
-
all-purpose flour divided5 oz
-
grits4 oz
-
diced green chilies, canned1 oz
-
salt1 tsp
-
water divided26 oz
-
medium shrimp peeled and deveined8 oz
-
canola oil divided2 oz
-
Cajun spice mix (see Variation)1 ½ tbsp
-
grated cheddar cheese (see Tip)3 oz
-
large egg1
-
unsalted butter cut into pieces2 oz
-
precooked andouille sausage, spicy cut into pieces3 oz
-
green bell pepper cut into pieces3 oz
-
yellow onions cut into pieces2 oz
-
garlic cloves2
-
chicken stock paste2 tsp
-
non-stick cooking spray
-
green onions chopped2
Διατροφή ανά 1 piece
Θερμίδες
153.9 kcal /
644.1 kJ
Πρωτεΐνη
5.6 g
Λιπαρά
10.6 g
Υδατάνθρακες
9.1 g
Φυτικές ίνες
0.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.9 g
Νάτριο
330.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Waffle Good Mash-Ups
12 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOrange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
2ωρ. 5 λεπτ.
Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)
8ωρ.
Oatmeal
15 λεπτ.
Cinnamon Roll Waffles
1ωρ. 35 λεπτ.
Crispy Rice Waffle with Soft Boiled Eggs
30 λεπτ.
Gluten Free Banana Oat Waffles
35 λεπτ.
Red Velvet Waffle
20 λεπτ.
Chewy Cacao Amaretti Cookie Kisses
1ωρ. 25 λεπτ.
Gluten Free Pancakes and Waffles
45 λεπτ.
Gluten Free Lemon Poppy Seed Muffins
1ωρ. 20 λεπτ.
Buckwheat Crêpes
45 λεπτ.
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5 λεπτ.