Συσκευές & Αξεσουάρ
Wegański dip z „sera pleśniowego” z tofu
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
440 g
Υλικά
-
4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
30 g cebuli dymki przekrojonej na pół
-
200 g majonezu, wegańskiego (patrz wskazówka)
-
40 g pasty tahini (patrz wskazówka)
-
20 - 40 g octu jabłkowego
-
20 g syropu klonowego
-
1 ząbek czosnku
-
1 czubata łyżeczka musztardy
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej
-
150 g tofu, średnio twardego pokrojonego na kawałki
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 100 g
Νάτριο
651 mg
Πρωτεΐνη
9.9 g
Θερμίδες
1123.5 kJ /
268.5 kcal
Λιπαρά
22.4 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.5 g
Υδατάνθρακες
9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
SOSY, DIPY I SMAROWIDŁA II
13 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHummus z warzywami - wersja podstawowa
10 λεπτ.
Masło ziołowe
15 λεπτ.
Pasta z oliwek
5 λεπτ.
Pasta baba ganoush z kminem rzymskim
1ωρ. 40 λεπτ.
Salsa pico de gallo
5 λεπτ.
Sos sriracha mayo
5 λεπτ.
Toum (libański sos czosnkowy z białek)
15 λεπτ.
Ser labneh z ziołami w oliwie
85ωρ. 25 λεπτ.
Konfitura żurawinowa do mięs i serów
4ωρ. 45 λεπτ.
Tapenada
5 λεπτ.
Masło z ziołami
20 λεπτ.
Dressing z awokado i bazylii
10 λεπτ.